杨澄甫《太极拳体用全书·例言》
一、本书编著之要旨，在乎体用兼备。世之学太极拳者，日见繁多，未明体用之法，殊鲜心身之益。故特不珍弊帚以千金，冀得造极登峰之多士，自强之旨，窃愿与国人共勉之。
一、太极拳本易之太极八卦。曰理，曰气，曰象，以演成。孔子所谓范围天地之化而不过，岂能出于理气象乎？惟理气象乃太极拳之所胚胎也。三者得能兼备，而体用全矣。然象则取法太极八卦，气则不出于阴阳刚柔，理则主宰变易不易，以穷其化。学者尤宜先求其象，以养其气，久之自然能得其理矣。
一、太极拳之主体，贵在动静有常。故练时举步之高低，伸手之疾徐，运动之轻重，进退之伸缩，气息之宏细，顾盼之左右上下，腰顶背腹之俯仰，须知各有常度。不可忽高忽低，忽疾忽徐，忽轻忽重，忽伸忽缩，忽宏忽细，忽左右上下俯仰之不匀也。惟步之高低，手之疾徐，如能得有常度，则亦不必拘其高低疾徐之有一定法则也。
一、太极拳要点，凡十有三，曰沉肩垂肘，含胸拔背，气沉丹田，虚灵顶劲，松腰胯，分虚实，上下相随，用意不用力，内外相合，意气相连，动中求静，动静合一，式式均匀。此十三点，凡一动作，皆要注意。不可无一式中，而无此十三要点之观念。缺一不可，学者希留意参合也。
一、本书之用法，为已熟练太极拳者，进一步而言也。故方向不必拘定，则四正四隅皆可试用。如未熟练拳法者，不可躐等而习用法，恐素无根底，终少成效。初学者，希细阅上图之单人功架，久娴体法，则用法不难而得也。
一、太极拳只有一派，无二法门。不可自眩聪明，妄加增损。前贤成法，倘有可移易之处，自元明迄今，已数百年，如有可改之处，昔人亦已先我行之矣，乌待我辈乎？ 愿后之学者，弗惟外之是鹜，而惟内之是求。欲进精纯，期日可待。要之拳式细目，非取形似，必求意合。惟恐私心妄改，以误传误，易失体用之真传，以致湮没昔贤之本意。兹照旧本校正，以垂为正范。
一、太极拳，非专为与有力者斗狠而作。盖三丰真人，创造柔拳，以资助道体之用。世之有愿卫身养性，却病延年者，无论骚人墨客，羸弱病夫，以至老弱闺人，皆可学习。有恒者，三岁有成。若问其用，则在不用力，而却不畏有力也。倘有大力者，来击我，以吾之至柔，自足以制胜者，盖顺其势而取之也。卫身养性之要，亦曰顺而守其弱也可，不然虽有勇力如贲育者，亦非太极拳家之所取也。
一、初学此拳式者，万不可贪多，每日仅熟练一二式，则易窥其底蕴，多者仅得其皮毛耳。练毕弗即坐，须稍散步数圈，以调畅其气血。
一、炎夏练毕，弗用凉水盥手，恐其郁火。严冬练罢，宜速着衣，以免受凉。功夫宜寒暑增加，所谓夏练三伏，冬练三九，比春秋日胜。晨甫起床，及夜将就睡，两时万不可间断，则功夫易见有成也。
一、太极剑及枪刀戟等，当陆续刊行，以供同好。
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