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百花山太极拳

至虚极 守静笃

 
 
 

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太极拳爱好者,习练传统杨式太极拳二十余年,师从北京崔毅士的入室弟子曹彦章先生和方宁先生,受黄永德师伯指教多年。

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42式太极剑剑法之七:提剑、抽剑、崩剑、腕花  

2009-07-02 13:47:58|  分类: 太极剑 |  标签: |举报 |字号 订阅

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百花山原创

提剑:

套路中有提膝提剑进步绞剑前有虚步提剑。

剑或立或平,屈腕,以剑柄引领向上将剑提住。提剑完成时,剑尖斜向下。  

抽剑:

套路中没有明确单式,带剑和抹剑中都有抽剑的动作。

抽剑时,以腰劲抽带,剑柄引领,平剑,剑身由前方向后方抽回,力点沿小指侧剑刃滑动,剑高在胸,勿贴身。

崩剑:

在套路中有歇步崩剑

这里的崩剑用的是立剑,在撤步反撩剑之后,先将臂旋顺至虎口向上,崩剑时松肩沉腕,剑尖回崩,劲贯剑尖上锋。崩剑与点剑恰好相反。崩剑要与歇步蹲身协调一致。

腕花:

42剑套路中有多处腕花,基本都在两式的衔接处,有“并步点剑”后的身前下方顺时针腕花,有“提膝劈剑”后的身左侧顺时针腕花,有“转身下刺”后的身前下方顺时针腕花,有“马步推剑后的身右侧逆时针腕花,等等。

捥腕花时,握剑的右手要松、空、活,以腕子的转动使剑尖顺时针或逆时针划圆,身前下方的腕花动作要紧凑、连贯、圆活。身左侧或右侧的腕花还要注意贴身贴身护体。

注意腕花不只是手上的功夫,最重要的是以腰的松活转动带动腕的松活,控制剑尖的运动,腰与手不可脱节。

 

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