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百花山太极拳

至虚极 守静笃

 
 
 

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太极拳爱好者,习练传统杨式太极拳二十余年,师从北京崔毅士的入室弟子曹彦章先生和方宁先生,受黄永德师伯指教多年。

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航天二院职工演练太极13势(视频)  

2015-01-20 19:09:16|  分类: 视频看台 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        航天二院职工演练太极13势(视频) - 百花山 - 百花山太极拳

 

杨式太极拳的特点是拳架开展大方、圆活饱满、沉稳浑厚。其主要是以前进步、后退步、侧行步的基本步法组成。杨式太极拳13势由百花山创编,作为初学者的入门套路其组合合理、联结顺畅。习练起来遂顺安舒、得心应手,不仅适合初学者学习,也适合老年人练习,更重要的是非常适合用来练习太极拳基本功。

        航天二院太极协会组织在职职工利用业余时间学习传统杨式太极拳,大家都非常珍惜,认真习练,反复揣摩。虽学习时间不长,已颇有韵味。

 
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