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百花山太极拳

至虚极 守静笃

 
 
 

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太极拳爱好者,习练传统杨式太极拳二十余年,师从北京崔毅士的入室弟子曹彦章先生和方宁先生,受黄永德师伯指教多年。

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【引用】盛夏乳山银滩八日游(图)  

2011-07-29 20:32:23|  分类: 旅游风景 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    上周三,七月二十一日晨,我们离开大雨中的北京踏上了去山东省乳山市的旅程。本次活动是游览观光和习拳并重的休闲式旅游。杨式太极拳第五代传人黄永德先生同我们一道来到这里。

盛夏乳山银滩八日游(图) - 温暖阳光 - 温暖阳光的博客

乳山市的地理位置

盛夏乳山银滩八日游(图) - 温暖阳光 - 温暖阳光的博客

北京雨水泛滥,山东却阳光明媚。大家下得车来风尘仆仆进入建建位于山东乳山市的家。 

乳山市新开发的小区一片连一片的,北京人在这里买房的特别多。公交车上北京人的

比例比北京公交车上北京人还多。

盛夏乳山银滩八日游(图) - 温暖阳光 - 温暖阳光的博客

驻地之一很宽敞凉爽 。大家都带了很多零食小吃,特别是百花山像变戏法似的总是能拿出各式各样的

小食品给大家吃。这些小吃我们走到哪都会有一个大口袋带着它们,八张嘴吃了八天也没吃完。

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海边上演风筝时装秀

盛夏乳山银滩八日游(图) - 温暖阳光 - 温暖阳光的博客

书法表演

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亲密姐妹在银滩上, 乳山银滩是国家AAAA级旅游度假区。沙子很细很平还闪着光。

这一上午大家在海边看呀照的,磨磨蹭蹭。

只要听到谁说:“咦。。。”,大家准停在那里观赏“新发现”。

也可能是一块石头,也许是一群小鱼。。。。

盛夏乳山银滩八日游(图) - 温暖阳光 - 温暖阳光的博客
向前向前向前——。多漂亮的造型。建建好像怕赵哥飞了紧抓住人家胳膊不放。
给黄老师导演好动作,他却做成那样。
 
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这边向前就顺溜一些了,怎么看也不像年龄大的人。
 
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早晨六点就练拳,练到尽兴再回家吃饭。这次主要跟黄永德老师打杨式四十二式太极拳(正反演练)。
还练习了推手和太极剑。黄老师还背来了他的白蜡杆天天要抖一阵子。
我的四正手听课后就没有打过快还给老师了,这次又捡了起来。还有一天黄老师给我、小徐、云飞扬一点一点
地检查我们传统杨式四十二式拳的动作。这几天我动作上也有一些收获。还有百花山教我了一个推手基本动作,
对用力有很多感受。
 
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黄老师室内讲动作,还时不时站起来示范一下。
 
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晚饭后路灯下的练习。
 
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黄老师拿来了几十年前的传统杨式太极拳四十二式拳谱。
 
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海边看日出,三点就起来了。赶上阴天到中午也没见到太阳,可能在乳山这八日天天去看也看不着。
看日落时,太阳却是在我们身后落下去的,感到很滑稽。
盛夏乳山银滩八日游(图) - 温暖阳光 - 温暖阳光的博客
乳山市中心东方大厦前的鸽子。
乳山市购物非常不便,这里附近有个大商场我们也去了一下。乘车要二十多分钟才能到达。
平时是在小区有一个二居室那样的小卖部买日常用品,东西很少。
还有,我们正式的海滨浴场去玩,到下午七点就连公交都没有了。
 
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集市上卖的刚打回来的海货。卫生起见我们自己在建建家做饭,所以我赶了不同地点的三个集。
集市又大又长,唉哟喂。
 
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这是我们买回来的水果蔬菜,那里的无花果很多但不好贮存就地解决了。
还买了肉、海带、海米、茶树菇。。。
 
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音乐爱好者总是在展示才艺,我们免费观看。云飞扬和舞筝唱歌也非常好听。
 
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黄老师给我们表演了好几首歌曲,让我们深感意外。他歌词记的很清楚,不像我没歌词就唱不出来。
 
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做饭的、唱歌的、推手的真热闹。 
我们是看菜主动报名承包炒什么菜。
听说厨艺越高,帽子越高。这次舞筝、建建和百花山手艺最好总做技术含量高的工作要发一尺高的帽子,
云飞扬摘菜多些发半尺高的帽子,我和小徐总是抬水(吃的水用井水不用自来水)刷碗,说是发一个小帽子
就行了(这还是我争取来的)。
 
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我们炖肉、包饺子,烹炒煎炸各自拿出自己的绝活。在厨艺上都很有收获。 
这次包子有三鲜的,有香菇油菜鸡蛋的(足足用了一小盆鲜香菇)还有豆沙的。

 

本次旅游是快乐的、休闲的、养生的、进修式的。欢歌笑语浮现眼前回荡在耳中。

黄老师前二天就说了:大家都年轻了十岁。

本文背景乐就采用的是黄老师表演过的紫竹调。

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