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百花山太极拳

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太极拳爱好者,习练传统杨式太极拳二十余年,师从北京崔毅士的入室弟子曹彦章先生和方宁先生,受黄永德师伯指教多年。

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永年广府传统太极拳推手擂台赛比赛规则(供参考)  

2010-09-08 16:51:27|  分类: 太极推手 |  标签: |举报 |字号 订阅

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永年广府传统太极拳推手擂台赛比赛规则(供参考)

文章来源:网络

 

本规则是按手不离肘,肘不离手的传统太极推手方法,以柔克刚,以小力胜大力,运用五步(进、退、顾、盼、定),八法(掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠),牵制对方失去平衡,展现出中华武术的文明时尚。

一、 比赛规则:要做到手不离肘,肘不离手

1、在比赛中必须贯彻沾、连、粘、随,以柔克刚和持巧不持力的原则。

2、采用掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠和引进落空等技巧进行比赛,达到对方失去平衡而跳起或倒地出擂而得分为目的。

3、双方对顶超过二秒,判原地搭手继续比赛。

二、 比赛方法及攻击部位

1、第一局,右脚在前,互搭右手;第二局,互换场地,左脚在前互搭左手,每局开始时运动员前脚同踩于圆圈中心,当场上主裁判发出开始命令后,双方按定步推手左右各划一圈后即可采用定步或活步推手。

2、攻击部位限于颈部以下腰部以上的躯干和上肢部位。

三、 得分

1、得1分:

① 凡运用规则允许的太极拳技击方法使对方脚跟离地失去平衡跳起。

   一方出擂。

  双方先后出擂,后下擂台者得一分。

  先后倒地,后倒地者得一分。

2、得3分:一方倒地另一方站立者得3分,下面是几种倒地情况

① 单手触地    双手触地     跪地       ④ 坐地

趴地       ⑥ 躺地    一方出擂倒地

技术分:为了引导运动员提高推手技术,对使用难度较高的推手技术,动作干净利索,效果明显的运动员给予高分以示鼓励,凡正确使用掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠等技法,方法清楚,效果明显者得3分。

四、 不得分

1、双方同时出擂或倒地。

2、以蛮力将对方强行逼下擂台。

五、 罚则

1、凡有下列行为者均给予劝告:

使用硬拉硬抱者

  单双手抱

  双手插入对方腋下者

  故意造成对方犯规者

  单双手抓住对方衣服或双手死握对方者(顺势除外)

  未发开始口令进攻者或已发停止口令仍进攻者

  未划完左右和一圈抢攻者

  比赛中进行场外指导者

⑨ 被劝告三次者对方得1

2、凡违犯以下规定者均给予警告

① 使用头撞、拳打、擒拿、锁臂、抓头发、摔抱、单双手撞击、肘尖顶、捞裆、锁喉、跪膝、钩脚、绊腿等动作

  攻击规则中规定以外的身体部位。

  比赛中对裁判员不礼貌或不从者

④ 警告一次对方得1分,警告3次对方获胜

3、出现下列行为取消比赛资格

① 不遵守赛场纪律者

  在比赛场上有对裁判员谩骂、围攻、侮辱等行为者

  故意攻击对方严禁部位者

 

太极桩上推手比赛规则

一、 桩的设置:场上设桩三个,且在一直线上,桩高30厘米,两侧桩直径30厘米,中间桩直径40厘米,三桩之间距离为35厘米。

二、 比赛方法:

1、比赛采用单淘汰制,分预赛和决赛,每量级赛出前三名,再进级擂主赛。

2、每场比赛为两局,每局比赛净时间为2分钟,期间休息1分钟。运动员在裁判员发出上场口令后,双方运动员上场并行礼,然后上桩,待裁判员发出预备口令后,双方运动员双搭手,发出开始口令后,运动员打轮一圈,开始进攻,听到停止或锣声后,停止进攻。

三、 推手方法:

1、第一局运动员均以右脚站于中桩,第二局以左脚站于中桩。

2、比赛中可运用太极拳中的劲法,掤、捋、挤、按、采、列、肘、靠和引进落空,以小力胜大力等技巧进行比赛,进攻部位为颈部以下,档部以上。

四、 得分:

1、一方运动员跌落桩下,判对方得2分。

2、一方运动员单脚落地,对方得1分。

3、双方运动员同时或前后落地,互不得分。

一方运动员在一局内被判三次违例,对方得1分,(违例按推手比赛规则第五条罚则进行)。

本规则解释权归永年广府太极拳协会

未尽事宜另行通知

 

 第七届中国永年国际太极拳邀请赛推手现场

  

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