太极八法秘诀（百花山摘抄）
掤劲义何解，如水负舟行，先实丹田气，次要顶头悬。
周身弹簧力，开合一定间，任有千斤重，飘浮亦不难。
捋劲义何解，引导使之前，顺其来时力，轻灵不丢顶。
引之使延长，力尽自然空，重心自维持，莫被他人乘。
挤劲义何解，用时有两方，直接单纯力，迎合一劲中。
间接反应力，如球撞壁还，又如钱投鼓，跃然声铿锵。
按劲义何解，运用似水行，柔中寓刚强，急流势难当。
遇高则膨满，逢洼向下潜，波浪有起伏，有孔无不入。
采劲义何解，如权之引衡，任你力巨细，权后知轻重。
轻移只四两，千斤亦可平，若问理何在，杠杆之作用。
挒劲义何解，旋转若飞轮，投物于其上，脱然掷丈寻。
君不见漩涡，卷浪若螺纹，落叶堕其上，倏尔便沉沦。
肘劲义何解，方法有五行，阴阳分上下，虚实须辨清。
连环势莫挡，开花捶更凶，六劲融通后，运用始无穷。
靠劲义何解，其法分肩背，斜飞势用肩，肩中还有背。
一旦得机势，轰然如捣碓，仔细维重心，失中徒无功。
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