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百花山太极拳

至虚极 守静笃

 
 
 

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关于我

太极拳爱好者,习练传统杨式太极拳二十余年,师从北京崔毅士的入室弟子曹彦章先生和方宁先生,受黄永德师伯指教多年。

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太极拳的行云流水  

2010-05-13 09:10:39|  分类: 百花山随笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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百花山随笔

        人们总是以行云流水形容太极拳式式相连、绵绵不断的运行态势。上一式的终点就是下一势的起点,似停非停;虚实转换,圆活柔顺。

        其实还有很重要的一层意思是上虚下实。上如行云虚无飘渺、变幻莫测,下如流水避高趋下、无孔不入。

        上下虚实分了,才好分左右、分前后、分内外,才好将自己融合成一个太极体,既虚中有实、实中有虚,虚虚实实、实实虚虚。

 

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