百花山太极拳

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中国武术八段,国家级社会体育指导员,华园文化传播有限公司董事长。习练传统杨式太极拳二十余年,师从北京崔毅士的入室弟子曹彦章先生和方宁先生。

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跟李鸿师伯学拳

2010-02-20 22:57:36| 分类：百花山随笔 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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百花山习拳随笔

今天是大年初七（周六），跟李鸿师伯约好到北海公园给我看拳。

吉良晨先生走后，京城崔毅士的在世弟子已经为数不多，能数的上来的也只有李鸿、黄永德，还有隐姓埋名的就难觅踪迹了。唯有他们亲历崔毅士教拳练拳的过程，能清晰地讲出崔氏拳风的原汁原味。李鸿师伯感慨地说“如果我们再不教，恐怕真的要失传了。”

今天收获颇丰，除了动作上的规范，师伯提出了几个注意点：脚要一次扣到位；不可起肩、翻肘；不可中间断劲；不可身上拧着劲练拳。

师伯看我练了半趟拳，说我功力有了，脚下比几年前强了。

最重要的是，师伯明确提出“要以更高的境界要求自己。”要以[太极拳论]和[十要]来衡量是不是达到标准了，要深入地去研究、练习。

要以更高的境界要求自己！学无止境，心要放下去，身要放下去，拳要认真练。

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