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百花山太极拳

至虚极 守静笃

 
 
 

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太极拳爱好者,习练传统杨式太极拳二十余年,师从北京崔毅士的入室弟子曹彦章先生和方宁先生,受黄永德师伯指教多年。

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传统杨式太极拳入门(视频)  

2010-12-19 07:24:17|  分类: 视频看台 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本视频共分十部分,是杨式太极拳崔派传人崔仲三先生演讲,是初学太极拳入门的基础知识。认真细致的看过后必有收获。

1、片头

 

2、风格特点

 

3、基本手型

 

4、基本步型

 

5、动作方向

 

6、基本身形

 

7、四正手 

 

8、协调配合

 

9、动作劲力

 

10、八式太极拳

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