百花山原创
热热闹闹的大年转眼间就过完了，年前年后的忙碌也渐渐远去。早晨来到拳友聚集晨练的地方，虽然还感觉阵阵凉意，但是春天已经不远了。拳友们相互热情地打着招呼，相互拜着晚年。接着音乐声此起彼伏，人们一群群一伙伙开始了常规的练习。
我站在人少的地方，静下心，轻松柔缓地练了一套杨式39式，自我感觉良好，站着跟大家聊了聊天就去找徐师推手。我们先推活步圆圈四正手，足足推了十分钟， 双人合一的感觉很好。师在不停地变换角度和方向的后退、前进，我则紧紧地随着前进、后退，四条手臂掤、捋、挤、按由上及下节节贯穿直至脚下，复又由下而上 沾粘连随，其间无阻滞、无突变，脚下稳稳当当，运转圆活自如。速度渐渐快了起来，随着捋回和掤出时，眼神关注主动手，同时加大了腰的转动，只觉师背后的场 景旋转了起来，心、神、体合在了一处，几乎忘记了自己。.........徐师总结说，第一次感觉这么好，能感到我脊柱的中正，能感到他在不停地向后退， 我在不停地向前沾。现在是徐师带着我走，以后我也要把他向后退的动作练会，好带着大家一起练。
接下来是散推。散推比的是听劲、斗的是心智、练的是柔化，一旦对方有了破绽马上抓住机会进攻。机会一闪即逝，错过机会就要重新来过。徐师一般情况下不打 我，只有当我给他造成的威协大了，他才出手。打也是点到为止，当他稍用力打我时，一定已准备好怎样保护我不致摔跌受伤，有时兴起能抡我一圈，有时突然的冷 弹劲能让我惊出一身冷汗并伴随我的失声大叫，结果我总是毛发无损地从未摔过。挨了打之后，我就会调整动作，保持立身中正，出手时尤其要多加小心，感到不妙 马上应变。
值得高兴的是，那位爱用硬手和我比拼的老人家已经拿我没有办法了，也许是我们之间的路数太熟了，他一动我就知道他在想什么，无论他是快、是慢，是用力、是偷袭，我都不怕了，而且应对自如。
我耳边经常响起徐师的嘱咐：“不急不躁、不贪不抢，弱小就更应该练得灵活、柔韧，不能和对手拼力气，在听力上要比对手强，在智慧上更要比对手高，最后是斗智斗勇，以小力胜大力，以慢牵制快。” 这是我应该努力的目标。
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