至虚极 守静笃
中国武术八段,国家级社会体育指导员,华园文化传播有限公司董事长。习练传统杨式太极拳二十余年,师从北京崔毅士的入室弟子曹彦章先生和方宁先生。
2008-09-12 14:58:17| 分类: 太极推手 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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百花山原创
2008年9月12日
今天徐师讲了几点:
1、劲长一分,力长十分。
2、全身放松,思想不能放松。
3、以虚处打人更难。
4、推手不是用手推,而是用脚推。
5、处变不惊。
在一个圈子里推手,每个人都有其长,也有其短。有重力的,有走巧的,有玩招的,有轻柔的,要跟每一个人都练练,各种情况都能应付。
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